足が冷える

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体調整える

冷え性痛みを緩和し疲れも取るその方法とは、遠赤外線で体温を上げる有効利用法

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爪の悩み

爪が反るって鉄分が不足でも起きる現象かも?朝食工夫で爪が反る異変の「さじ爪」「爪が割れる」を改善できた

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