爪の異変 爪が割れる・ポロポロ欠ける・爪が反るなど爪の変形はカラダの異変かも その原因と対策

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体調不良・病院へ
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私、最近手の爪が割れるとか足の親指の爪がポロポロ欠ける、あるいはスプーン形状に反る爪や爪に縦筋が目立つとか横筋入るなど爪の変形が気にになってききました。

洋服や下着類を脱いだり着たりするとき爪が引っかかるなど、「あれ?なんで?」と「爪の異変」がとっても気になりだしました。

爪の異変や変形など気になりだしたころには、何らかの原因によって体の異変が起き出していることも考えられます。自身の健康状態を意識しながら食生活も勘案しながら、爪の異変を一早く確認し体調の異変を起こしていないかチェックするきっかけにします。

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爪の異変や変形など形でわかるカラダの状態

手足の爪栄養の届きにくい末端個所ですから、不規則な食事や偏食によって栄養の不足体調の変化が現れる個所ですね。

爪の変形や変色など気になる主な現象

  1. さじ型の爪・スプーン型の爪
  2. たてに筋線入る爪
  3. たて筋はいって裂ける爪
  4. 横に筋線入る爪
  5. でこぼこ爪
  6. 割れる爪
  7. 白く濁る爪
  8. 爪の色の変化
  9. 上下二枚爪
  10. 黒い爪・斑点・褐色など

1.さじ型の爪・スプーン型の爪になる

スプーンのように爪の先が反り上り中央の部分がまる~くへこんだ状態になります

伸びると靴下をはくときに引っかかり、靴下が履きづらいし、

伸びたままにしていると靴下のつま先に穴が空いたりします。

 

➀爪の切り方に難点があり起こる現象

  • 爪の切り方を改善する

爪を切る時、先の白い部分が無くなるほどいっぱいまで短く切ったり、指に合わせて丸く短く切ると、変形の原因になる。できれば2~3日ごとにヤスリで削る方がダメージが少ない。

 

 

爪に栄養の不足による起こる現象

潰瘍の有無検査

  • ピロリ菌検査
  • 血液検査
  • 鉄分の補充・鉄剤の服用
  • 偏食性ダイエット
  • 偏食的な食事
  • 月経不順

 

2.たてに筋線入る爪

  • 老化現象
  • 過労・睡眠不足・ストレス

 

3.たて筋入って裂ける爪

  • 爪の根元に腫瘍がある-外用剤改善無し・腫瘍検査
  • 爪上皮の異常-ステロイド軟こう外用剤処置経過観察

4.横に筋線入る爪

 

  • 爪母(そうぼ)に栄養不足
  • 糖尿病
  • 低カルシウム血症
  • 円形脱毛症
  • 周囲の外傷・マニュキュアの影響

5.でこぼこ爪・割れ爪


乾燥から起こる現象

  • 栄養不足
  • 水分不足
  • 油分不足
間違った手入れの仕方による影響も

6.爪が白っぽくにごる

 

  • 爪水虫・白癬菌(はくせんきん)
  • 肝硬変
  • 貧血気味

7.爪の色の変化

 

  • 白斑点:点状爪甲白斑
  • 白帯状の線:ネフローゼ

8.二枚爪

爪甲層状分裂症(そうこうそうじょうぶんれつしょう)

爪の乾燥・水分不足のおもな原因

 

  1. 除光液による保水力低下
  2. 栄養素のアンバランス・偏り
  3. 爪の水分量の不足

 

爪の乾燥・水分不足の解消法

 

  • 除光液使用を控える
  • 保湿剤・ステロイド剤軟膏による保湿ケア
  • 栄養素の摂取・ミネラル類・タンパク質・コラーゲン・ビタミンE

 

不規則な色調・褐色・黒色・斑点などの現象

悪性の疑い:皮膚科専門医へ

 

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