目が疲れた、目の奥が痛い原因は肩こり・首痛 が起因・私の眼精疲労がラクになる方法

パソコン、スマホを見たりしていると「目が疲れた～」「目の奥が痛～い」なんて日常茶飯事。何とかしたいとの思いで、やっと最近疲れ目解消の対処法を見つけて実行しています。私の疲れ目解消法、目が楽になる方法を述べてみたいと思います。

疲れた目・肩こり・腰痛 がとってもラクに!

そこで低周波の電気治療器を買いました　PANASONICです。

時々、時間を見つけて、気が向いたときに利用しています。

でも、対処療法ですネ。もっともマッサージ・指圧・針灸なども同様で 根本的に治す治療ではないけれど

痛みが緩和すればまた、がんばれるから 。

私のがんばれる応援グッズです。

オムロンにも低周波のマッサージ器があります。

両足のむくみ・痛みには　今人気の足むくみ解消　エア加圧式マッサージ器こちらもおすすめ。